茶樹精油——「流感季來襲,守護免疫力就靠茶樹精油!」
天氣變化大,流感、感冒病毒肆虐,你的防護措施做夠了嗎?茶樹精油以強大的抗菌淨化力著稱,能有效對抗環境中的細菌與病毒,幫助維持免疫防禦力。在家中擴香茶樹精油,不僅能淨化空氣,還能營造清新舒適的居家環境。也可以滴幾滴在口罩或洗手液中,強化個人防護,守護自己和家人健康!
使用方式:
- 擴香:
- 在擴香儀或水氧機中加入3-5滴精油,視空間大小調整。
- 可選擇單一精油或調配喜愛的複方精油。
- 按摩:
- 將單方精油以基底油(如甜杏仁油、荷荷芭油)稀釋,濃度約1-3%。
- 輕輕按摩於所需部位,如肩頸、背部、足底。
- 泡澡:
- 在浴缸中加入5-8滴精油,攪拌均勻。
- 泡澡時間不宜過長,約15-20分鐘。
- 嗅吸:
- 將1-2滴精油滴在手帕、衛生紙或擴香石上。輕輕吸聞香氣,有助於提振精神或放鬆心情。
- 將精油滴於掌心搓揉後,靠近口鼻吸嗅。
- 居家清潔:
- 在抹布上滴上幾滴精油,可用於擦拭家具,或是地板。
- 在噴霧瓶中加入精油和水,可當作空氣清新劑。
提醒事項:
- 單方精油濃度高,不可直接塗抹於皮膚,務必使用基底油稀釋。
- 初次使用精油,建議先進行皮膚敏感測試,將稀釋後的精油塗抹於手腕內側,觀察24小時。
- 孕婦、嬰幼兒、寵物使用精油前,請諮詢專業芳療師或醫師。
- 精油不可接觸眼睛及黏膜。
- 將精油存放於陰涼、避光處,遠離火源。
- 使用後若出現不適,如皮膚紅腫、搔癢、呼吸困難等,請立即停止使用並諮詢醫師。